如何进行步态协调不稳的锻炼
保密 | 0个月 2022-07-05 17:06:09 1人回复 来自健康咨询描述: 如何进行步态协调不稳的锻炼
专业回复
高胜山 马鞍山市人民医院 副主任医师
2023-03-31 21:37:08 针对上述情况,可以通过双脚提踵以及单脚提踵的方法帮助改善,步态不稳可以通过练习五禽戏以及八段锦帮助练习。能够调节全身的气血以及经络,不要过度的进行运动,可以通过中药内服帮助改善,不要与他人交叉使用生活。