如何进行助性锻炼

健康咨询描述： 如何进行助性锻炼

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王帅 贵州医科大学第三附属医院   副主任医师 2022-04-22 21:38:43
      其实如果想锻炼这方面的方法是比较多的，通常还是应该通过一些周围肌群的锻炼的方式帮助改善效果比较理想一些，比如常用的锻炼方式呢提肛锻炼，这种锻炼方式可以起到一定的改善性功能的作用。