孕妇吃什么补钙呢？

健康咨询描述： 孕妇吃什么补钙呢？

专业回复

李丽丽 晋中市第一人民医院   主治医师 2021-07-28 18:07:22
      怀孕期间可以多吃富含钙元素的食物来补充人体所需，如牛奶，鸡蛋，瘦肉以及坚果等这一类食品，另外孕妇也可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，大多数的新鲜瓜果蔬菜都富含钙元素的。