减肥期间吃雪糕会胖吗?

健康咨询描述： 减肥期间吃雪糕会胖吗?

专业回复

李颖 泰安八十八医院   副主任医师 2021-05-17 19:50:22
      在减肥期间偶尔吃雪糕是不会变胖的，所以在减肥期间不要过度紧张保持平和的心态，另外也要根据自己的体质适当的加强体育锻炼，增强体质的同时，还能够合理的控制体重。同时也要注意休息，避免过度劳累。