求快速增高的方法

健康咨询描述： 怎么快速增高，不吃药，该吃哪些东西？求增高方法，本人15男165cm求解

专业回复

王雅晶 哈尔滨市第六医院   主任医师 2022-01-11 05:58:12
      你好，根据你的描述情况来看，身体在成长阶段，多吃富有营养食物，豆类、瘦肉、鸡蛋、鱼、牛奶等，尤其应多食用豆类、新鲜蔬菜、水果、乳制品