做了仰卧起坐，腹肌有点酸痛

健康咨询描述： 做了仰卧起坐，腹肌有点酸痛，如果继续做会不会酸痛感加重，需要等酸痛缓解后再做吗

专业回复

彭程 兴安盟人民医院   副主任医师 2022-01-09 22:35:56
      在做仰卧起坐之后，出现这种腹部肌肉的酸痛，如果坚持继续，一般疼痛感相对来说会逐渐的减轻的，大多数不会长时间的出现这种酸痛。可以适当的按摩一下，能够有助于疼痛减轻。