减肥期间能吃挂面吗？

健康咨询描述： 减肥期间能吃挂面吗？

专业回复

刘红波 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2021-04-25 10:59:07
      减肥期间可以吃挂面，挂面是比较好的，主食关键是有量的限制，建议吃挂面，每餐不要超过二两。吃挂面期间也要严格控制饮食，不能吃高热量食物，每天坚持有氧运动，比如经常游泳，骑自行车等。