荞麦挂面能减肥吗

健康咨询描述： 荞麦挂面能减肥吗

专业回复

刘昳 西安交通大学第一附属医院   主任医师 2022-11-03 01:08:43
      任何含有热量的食物本身都不可能有减肥的效果，减肥最关键的是需要控制全天总热量摄入，荞麦挂面比普通挂面热量低，有助于减肥，也可以增加饱腹感，但并不等于说荞麦本身可以减肥。