做瘦腿运动越做腿越粗

健康咨询描述： 我看小红书的瘦腿动作，连续做了一周左右，做完也有拉伸，但是腿却越来越粗

专业回复

潘永源 首都医科大学宣武医院   主任医师 2022-10-15 19:37:09
      这种情况不可能是一蹴而就的，所以建议每天都要坚持，这样才可能会有一定的治疗效果的，同时建议患者可以坚持做爬楼梯的运用，爬楼梯的时候要一次爬两个台阶需要长久的积累。