哺乳期失眠怎么调理

健康咨询描述： 哺乳期失眠怎么调理

专业回复

马永翠 鹤岗市人民医院   副主任医师 2021-03-17 17:45:51
      哺乳期失眠应该是脑供血不足引起的，建议你可以吃点儿补血的药物进行调理，日常生活中多吃大枣，枸杞子等食物。保证充足的睡眠时间，少低头玩电子产品，不要熬夜，慢慢的调理。