我现在哺乳期，严重失眠

健康咨询描述： 我现在哺乳期，严重失眠，就是很困躺下怎么也睡不着，就算睡着了也是做梦不断，有时候整夜睡不着，头痛欲裂还恶心，自己也试着调理没什么效果很苦脑，希望能帮助我拜托失眠谢谢

专业回复

姜洋 北京积水潭医院   副主任医师 2022-09-13 10:11:30
      病情分析：
      你好，你目前处于哺乳期，存在严重失眠的情况，失眠导致神经衰弱，头痛。伴有恶心情况。
      指导意见：
      建议，哺乳期不适合服用药物，可以通过一些放松治疗，每天泡一下热水澡，做一些保健按摩。睡前喝一杯牛奶，改善睡眠质量。