饭后吃桔子有何好处

健康咨询描述： 饭后吃桔子有何好处

专业回复

姜洋 北京积水潭医院   副主任医师 2022-09-23 13:59:29
      首先在饭后食用橘子的话是有一定的好处的，但好处并不多，首先橘子中富含丰富的维生素C也可以促进胃酸的分泌，进而加快食物的消化吸收，但食用过多的话会引起肠胃不适的症状表现，另外在平时在饭后尽量减少水果的摄入。