运动对高血压有好处吗

健康咨询描述： 运动对高血压有好处吗

专业回复

吕常智 丹东市第一医院   副主任医师 2022-06-03 16:23:12
      运动疗法对高血压还是有一定帮助的，高血压的病人通过运动可以控制体重，同时也应该控制饮食，避免摄入脂肪含量高的食物，同时要控制钠盐的摄入，减少食盐的摄入量，控制在每天少于6克的氯化钠的摄入，注意监测血压的变化