运动对高血压有什么好处？

健康咨询描述： 运动对高血压有什么好处？

专业回复

卢建敏 河南省人民医院   主任医师 2023-01-02 08:30:26
      经常运动，一般情况下可以使血压降低，有利于维持血压的稳定，高血压一般情况下应该低盐低脂饮食，多吃蔬菜水果，多运动多锻炼。如果血压比较高，应该有规律的服用降压药物进行治疗。