怎么增高男生身高

健康咨询描述： 怎么增高男生身高

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赵鹏 济宁市中医院   主治医师 2022-03-07 15:55:31
      增高男生身高一般的情况下可以做一些拉伸运动，也可以打打羽毛球或者是打打篮球，平时也可以补充一些钙，运动之后要注意饮食，吃一些营养含量比较丰富的食物，平时也要养成良好的卫生习惯和生活习惯，要早睡早起，保证充足的睡眠。