男生怎么才能增高

健康咨询描述： 男生怎么才能增高

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张楠 锦州市中心医院   副主任医师 2022-03-08 08:14:04
      男孩子要想身体发育的好，就要注意每天应该适当的吃一些钙含量较丰富的食物，要多运动，而且饮食方面不要吃一些高糖，高脂肪的食品蔬菜水果，要搭配着吃，身高的因素可能与遗传因素有关系，另外也可能与全身的营养或者是一些病理性因素有关，所以平时要有一个健康的体质。