男生160怎么增高

健康咨询描述： 男生160怎么增高

专业回复

王晓晨 佳木斯大学附属口腔医院   副主任医师 2022-03-07 21:19:24
      男生1米6情况下，如果想增高，首先建议要通过适当的运动和超强的锻炼，比如对于局部身体的拉伸，弓形拉伸或者是引体向上或者背部拉伸等方法，来有效的缓解，相应的骨质的增长，达到相应增高的效果。