墙上跳下之后后脚跟疼脚裸前面像是筋疼

健康咨询描述： 脚后跟疼脚裸前筋疼下地走路使不上劲一哎地筋疼脚后跟也疼喷了药以后脚后跟出现乌紫脚侧骨头下方也出现了乌紫

专业回复

杨光 浙江大学医学院附属第二医院   主任医师 2022-11-18 16:09:47
      应该是从墙上跳下时足跟部发生肌肉损伤造成的，可以先通过对患处冷敷来减轻淤肿症状，在淤肿症状减轻后，再通过热水泡脚或者局部热敷来促进损伤肌肉的恢复。