后脚跟疼并且后脚跟的两侧也疼

健康咨询描述： 前两天跨栏后脚跟着地之后就疼了，到现在走路疼，跑步疼，现在抹扶他林感觉不是太管用，有什么方法快速好起来吗过两天有个体育测试（除了打封闭）

专业回复

苏振波 哈尔滨市骨伤科医院   主任医师 2020-07-30 08:36:58
      出现这样的症状，建议最好拍片检查，看看有没有骨折？或者是骨裂，如果只是软组织的损伤，可以通过外敷膏药，局部热敷理疗，中药熏洗等办法进行治疗，需要尽量的休息，不能过多的活动。
      

梁天舒 佳木斯大学附属口腔医院   主治医师 2020-07-30 08:30:56
      你可以先做一做微波理疗或者是热敷治疗看看都可以缓解疼痛的一天三次一次三十分钟或者是买一个中频治疗仪对于治疗疼痛效果很好的。三天后疼痛无缓解就需要到当地的医院骨科找医生帮你检查一下片子看看。