男生怎样锻炼瘦脸

健康咨询描述： 男生怎样锻炼瘦脸

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任冬梅 中国人民解放军联勤保障部队第九六〇医院   副主任医师 2022-07-14 14:12:59
      想要瘦脸可以通过减少碳水化合物和脂肪的摄入，增加运动可以使全身减下来，脸部也可以变瘦，如果是由于局部脂肪堆积所导致的。也可以通过瘦脸针来瘦脸。平时在饮食上需要避免高脂肪，高热量的食物，避免偏食挑食，每餐最好吃七分饱就可以了。