医生男生锻炼更好还是不锻炼更好

健康咨询描述： 医生男生锻炼更好还是不锻炼更好？医生锻炼更好吗？

专业回复

周玮 聊城市人民医院   主治医师 2018-08-29 19:21:31
      病情分析：
      平时还是需要加强运动锻炼的，长期不运动的话会有亚健康状态。
      指导意见：
      运动锻炼的人一般精神状态都是会有比较好的状态的，可以是选择适合自己的方式。
      

王雅娟 朝阳县中心医院   医师 2018-08-29 19:23:57
      病情分析：
      你好，根据你所描述的锻炼，这种情况最好是锻炼身体有助于身体健壮。
      指导意见：
      经常的锻炼有助于身体的健壮，提高机体的对外界的抗病能力，预防感冒及其他疾病的发生。
      

田晓萍 副主任护师 2018-08-29 19:36:18
      你好：你今年18岁应该属于青春期，青春期男孩的身体正处于一个快速发育的时期，在这段时期里，如果能够合理而科学地安排体育锻炼，并根据自身的身体状况和特点进行训练，将对提高你的整体素质起到事半功倍的效果。祝你成长快乐！
      
      以上是对“医生男生锻炼更好还是不锻炼更好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！