男性白领日常如何保健
保密 | 0个月 2022-04-24 06:54:06 1人回复 来自健康咨询描述: 男性白领日常如何保健
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汤艳妮 海城正骨医院 主治医师
2022-04-24 09:32:54 男性白领日常,我要熬夜,保证充足睡眠,忌辛辣刺激性食物,荤素搭配,营养均衡,适当锻炼身体,提高身体免疫力,比如可以选择一些有氧锻炼,散步,慢跑,练太极拳等。