压迫性尿失禁怎么锻炼

健康咨询描述： 压迫性尿失禁怎么锻炼

专业回复

李国宏 承德市中医院   副主任医师 2021-12-15 21:03:35
      尿失禁分为很多种，只有压力性尿失禁通过功能的锻炼可以有效的恢复，患者可以做提肛锻炼，就是肛门向上收缩，每次持续2-6秒，然后放松做十至二十次为一组每天做六组可以明显的增强盆底肌肉支持里可以缓解尿失禁
      

张晋才 巴中市中心医院   主治医师 2021-12-15 22:39:38
      压迫性尿失禁是由于盆底的肌肉组织薄弱、松弛引起的。患者可以做缩肛运动，提肛运动，盆底肌功能锻炼，对控尿的功能起锻炼作用，可以对压迫性尿失禁起到一定的治疗作用