食补怎么补气血不足？

健康咨询描述： 食补怎么补气血不足？

专业回复

于志强 济宁市中医院   副主任医师 2021-05-21 22:12:43
      是运行在人体内的一种有活力的精微物质，血是流动于血管的红色液体，就是有形的语录，气血贯穿人体五脏六腑，维持机体正常生长和运转。可以通过吃，具有补气生血功效，同时又是食物又是药物，药食同源的食物。