我感觉自己得抑郁症了

  男 | 17岁 2018-11-05 06:56:48 2人回复 来自

健康咨询描述: 我感觉自己得抑郁症了,我有时无缘无故就觉得很烦,我该怎么办。

专业回复

方伟雄 二级心理咨询师 2018-11-05 07:00:59
      你好,根据你所描述的,考虑这种情况你是可以做一下抑郁量表的测评,如果压力过大,或者是环境的应激过大的话都可能会出现厌烦的情绪,这个是正常的,出现烦躁的时候,可以多去运动释放一下情绪。或者是寻求亲密的人去做一下倾诉。
      


史永海 二级心理咨询师 2018-11-05 07:01:52
      你说你有时会无缘无故的心烦。你所说的这种心烦,指的是一种什么样的感觉呢?你愿意多说一说吗?关于抑郁有两个需要区分。一个是抑郁状态,另外一个就是抑郁症。抑郁状态呢是很常见的,每个人在这一生当中都是有可能遇到的。就像人得感冒一样。抑郁症的话是需要医院心理科医生做专业的诊断和评估,是一种精神类的疾病。希望我的回答对你有一些帮助和支持。