经常无缘无故发脾气,情绪很激动

  女 | 28岁 2018-07-09 11:30:02 1人回复 来自

健康咨询描述: 经常无缘无故发脾气,情绪很激动,喜欢说别人坏话,是不是精神有问题吗?

专业回复

陈健华 广州医科大学附属脑科医院   副主任医师 2022-11-07 13:55:35
      你好,你说的症状算不上精神问题。可能是心理问题因素。工作生活压力过大,造成焦虑情绪淤积。本身又缺乏情绪管理机制。建议平时注意宣泄焦虑情绪,保持身心愉悦,培养自己的兴趣爱好。希望我的回答对你有所帮助。