怎么才能长高我现在才1

健康咨询描述： 怎么才能长高我现在才1.55我想长高，医生怎么才能长高谢谢了医生

专业回复

高炜 山东国欣颐养集团枣庄中心医院   主治医师 2018-07-05 18:26:28
      14岁还处于生长发育期，可以通过饮食上多吃富含钙和蛋白质的食物如豆类肉类乳制品等或吃点钙片，多运动如打篮球跳绳慢跑游泳等，保持充足的睡眠来促进生长发育。
      

于建豹 冠县新华医院   主治医师 2018-07-05 18:22:20
      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，你现在是14岁吗？这样的话还是能再长高的
      指导意见：
      这种情况我建议去医院拍片，检查一下骨龄。看看骨骺端闭合了没有？如果还没有闭合，是能再长高的。