开合跳为什么感觉比跳绳累

健康咨询描述： 开合跳为什么感觉比跳绳累

专业回复

宋忠花 山东省立第三医院   副主任医师 2022-04-13 21:59:40
      有可能是因为长时间没有运动，再做开合跳运动以后就会感觉比较累。而且开合跳比跳绳的运动强度还要大，开合跳是一种全身性的运动锻炼。还有可能是因为体型偏肥胖的人在做开合跳运动的时候也会感觉特别累。