运动减肥可以降糖吗？

健康咨询描述： 今年2月静脉血空腹血糖10，没有吃药，通过运动和饮食调整，三个月内减重30斤，5月中旬复查静脉血空腹血糖7，之后一直血糖仪多次测试空腹6.8-7.5之间，刚才晚饭后（没吃主食）运动后餐后两小时血糖6

专业回复

黄青 山东国欣颐养集团枣庄中心医院   副主任医师 2019-08-15 19:58:38

侯怀敏 医师 2019-08-15 19:56:27
      病情分析：
      你好，很高兴为您解答，根据您的病情描述，您已经可以确诊为二型糖尿病。希望我的回答会对你有所帮助。
      指导意见：
      你好，很高兴为你解答。根据您描述的病情，可以诊断因为二型糖尿病患者。医学上对于二型糖尿病的治疗包括健康教育、饮食控制、运动治疗、药物治疗、自我血糖监测。你现在已经处于运动治疗。运动减肥是可以降低血糖的。但是最主要的你还要通过饮食控制，比如说米汤面汤是不可以喝的。含糖份的水果应少吃。动物的内脏不可以吃。您通过运动加饮食治疗之后，再监测一段时间血糖。看看会不会有所缓解。你目前是空腹高，餐后低还是需要继续监测的。希望我的回答对你有所帮助。祝您早日康复，如有情况请随时联系。

张德生 主治医师 2019-08-15 19:57:36
      病情分析：
      对于早期糖尿病患者来讲，控制好低糖饮食，同时要有运动。
      指导意见：
      还有减肥是可以把血糖降到正常的。早期糖尿病患者是没有必要服用降糖药物的，如果血糖长期控制不下来，那就得服用降糖药物治疗。
      以上是对“运动减肥可以降糖吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

朱玉春 主治医师 2019-08-15 19:59:22
      病情分析：
      男性患者，38岁，糖尿病典型症状就是三多一少，即吃的多，喝的多尿的多，体重下降。
      指导意见：
      这种情况建议平时多喝水，低糖低脂饮食，控制体重，少食多餐，建议去医院检查空腹血糖以及糖化血红蛋白，观察血糖水平。