之前运动过，然后好久没运动了

健康咨询描述： 之前运动过，然后好久没运动了，运动后挺直腰不舒服，平躺着不舒服，以前运动后没有腰疼的情况，也从来没腰疼过，是怎么回事啊，怎么缓解一下

专业回复

付永刚 滦南县医院   副主任医师 2020-06-18 16:06:01
      通过你的详细描述为腰部疼痛，考虑与剧烈运动有关，建议挺胸收腹姿势，建议口服活血止痛胶囊建议适当休息一段时间，建议按摩推拿治疗，建议注意保暖。