跑步可以减肥吗，怎么跑步才可以减肥

健康咨询描述： 跑步可以减肥吗，怎么跑步才可以减肥

专业回复

于冬梅 哈尔滨医科大学附属第一医院   副主任医师 2023-06-05 08:08:41
      跑步的话也是可以去减肥的，首先如果是过于肥胖的话，对身体来说也是会造成很大的影响，但本身产生这种症状和变化是也是需要引起神经的恢复和治疗，但本身如果是出现了一些变化得不到很好的恢复和调整时，往往对身体变化来说也是会造成损伤的，身体本身如果是出现这种表现时，也是需要你及时进行所改善