右肩周炎怎么锻炼

健康咨询描述： 右肩周炎怎么锻炼

专业回复

张迁 邹平市中医院   主治医师 2022-05-12 17:35:24
      指导意见：
      功能锻炼对于肩周炎的患者来说是非常重要的。在临床上爬墙锻炼，对于是比较常见的效果比较理想的锻炼方法。具体方法是患者将患肢放于墙面，并逐步的用手指向上移动，达到关节所能达到的最大角度后适应一段时间，争取每天有一定的进步。在锻炼的过程中要加强肩关节的保护，避免过度暴力和激进。