肩周炎锻炼方法 保密 | 0个月 2020-12-22 01:17:32 1人回复 来自未知 健康咨询描述: 肩周炎锻炼方法 专业回复 沈尚模 滕州市中医医院 副主任医师 2020-12-22 05:25:33 肩周炎的锻炼方法比较多的,使肩关节活动范围充分增加的运动都是可以的,比如勾肩搭背,双手交叉搭肩,向背后伸展。双臂爬墙运动。双臂画圈运动等,同时可以配合针灸理疗等来恢复的。