什么食物东西养胃

健康咨询描述： 什么食物东西养胃

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高笑娜 聊城市人民医院   主治医师 2020-12-25 19:58:48
      要想调整好自己的胃肠道以及保养好胃，肠道有一个好的消化功能，那么首先你就一定要注意要吃清淡易消化的食物，可以吃一些新鲜的水果蔬菜粗粮等食物，不要吃过于油腻辛辣难以消化的食物。