栗子有营养吗？

健康咨询描述： 栗子有营养吗？

专业回复

李渝 首都医科大学附属北京安贞医院   副主任医师 2023-02-13 11:57:29
      栗子这种食物是有非常高的这种营养价值的，比如说栗子这种食物具有丰富的维生素，矿物质微量元素，还有丰富的一些蛋白或者是脂肪性的这种物质，具有一定的这种健脾胃益肾气的这种功效。