不小心闪着腰了怎么办？

健康咨询描述： 不小心闪着腰了怎么办？

专业回复

武鹏飞 长治市中医医院   主治医师 2022-01-20 00:27:50
      你好。这种情况下建议你，晚上睡的时候用硬床。可以在扭伤的地方涂一些止痛膏等。也可以用冷敷。要注意保养，要慢慢恢复，配合一些舒筋活血的药物。