缓解视疲劳的食物有?
女 | 24岁 2022-01-13 15:33:09 1人回复 来自健康咨询描述: 之前有过视疲劳的现象,但我在知道情况后有注意调节,同时也有拿些健视佳越橘叶黄素回来吃着护眼,但现在想通过吃些食物来帮助缓解视疲劳,想问问各位医生,有没有什么建议呢?
专业回复
刘京津 信阳市中心医院 副主任医师
2022-01-13 15:35:34 你好,你这种情况是过度用眼引起的视疲劳,可以用玻璃酸钠滴眼液进行治疗,平时要注意休息,避免熬夜,尽量少看手机和电脑,不要过度用眼,用眼半个小时后就要休息一会儿,可以向远处望一会儿或者是做眼保健操,使眼睛得到充分的休息。