什么食物可以缓解视疲劳

健康咨询描述： 什么食物可以缓解视疲劳

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岳林芳 鹤岗市人民医院   主任医师 2021-07-15 18:59:15
      应该多吃一些富含有维生素a的食物这类食物就能够缓解视疲劳，比如生活当中常吃的番茄草莓，猕猴桃，鸡蛋，牛奶，瘦肉，豆腐，菠菜。这些食品都有利于缓解视疲劳。