心情不好胸口闷堵着慌

健康咨询描述： 去年这个时候有过一次，心里有事憋着有点堵，然后说出来后，家里人玩玩就忘记了就好了。现在，前几天，又有事情，心里就憋着没说出来，然后胸口那一块就不舒服。感觉有点呼吸不畅，深呼吸就好多了。过后自己也开导自己，也没有什么事，和朋友一起说说也就忘记了，但一个人的时候就又有了。晚上躺着更强烈些。闷闷的。

专业回复

孙嘉梅 鹤岗市人民医院   副主任医师 2022-01-09 19:05:45
      如果经常会出现胸口发闷堵着愤，这种情况可以去医院心脏内科检查一下心电图和心脏彩超来明确诊断，看是否出现异常，平时要调整好休息时间，保证充足睡眠，不能经常熬夜，避免过度劳累，避免情绪不能过大。