中午吃牛肉能减肥吗

健康咨询描述： 中午吃牛肉能减肥吗

专业回复

刘红波 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2022-01-07 23:29:15
      中午吃牛肉，只要不是吃的太多，而且做法清淡一些，也有能也有利于减肥，建议采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现，这样不反弹对肝肾没有损害。