空腹喝柠檬水可以排毒吗？

健康咨询描述： 空腹喝柠檬水可以排毒吗？

专业回复

伏沭滨 临沂市人民医院   主治医师 2022-01-03 21:02:33
      适当的喝一些柠檬水，可以补充体内所需的维生素C，建议在日常的生活当中，可以适当的喝一些柠檬水，尽量的保持良好的饮食习惯，避免吃太多高油高盐高脂的食物，多吃各种新鲜的水果蔬菜，一般是可以起到通常所说的排毒作用的！
      

吴芳 主治医师 2022-01-03 21:53:50
      根据你描述的情况来看，不建议早上空腹的时候喝柠檬水，因为长期喝柠檬水的话，容易导致你胃酸分泌紊乱。而且空腹喝柠檬水，如果有胃炎或者是胃寒的人容易导致胃痛，胃痉挛的情况出现，也没有一些可以排毒的效果，所以不建议早上空腹的时候喝柠檬水，也不建议平时经常喝，还是要喝白开水。