来姨妈能喝常温柠檬水吗
女 | 21岁 2020-07-04 17:35:58 3人回复 来自健康咨询描述: 来月经第三天了,能喝常温的柠檬水吗?喝常温柠檬水会不会对身体造成不好的情况
专业回复
王玉芳 蒲县人民医院 主任医师
2020-07-04 17:44:12 柠檬一般含有丰富的维生素c,是可以经常泡水喝的。维生素c可以增强身体抵抗力,还可以改善皮肤的弹性,改善血管壁的弹性,在月经来潮期间也可以喝柠檬水的。
韩丽华 大庆市第四医院 副主任护师
2020-07-04 17:37:53 病情分析:
看了你说的情况。月经期间禁止剧烈运动,防止着凉,热敷腹部,多喝温热水。营养均衡摄入主要是忌吃或少吃辛辣刺激和凉的食物。
指导意见:
建议,每天保证充足的饮水量,大约1500~2000毫升温热水,可以适当的增加身体免疫力。月经期间要保证睡眠,放松心情,注意多休息。
布素芳 主治医师
2020-07-04 17:39:01 病情分析:
你好,月经期间可以适量喝柠檬水,要根据个人体质不同以及季节不同适当的饮用。比如平时身体素质比较强又是在夏天,月经期以及经血都正常的情况下,可以适量喝常温柠檬水
指导意见:
如果本身身体素质差属于体寒体质,不光不能在月经期饮用平时也不能喝柠檬水,柠檬水属于酸性物质具有收敛的作用,在月经期饮用会导致月经量减少、经血不畅等情况。在寒冷的冬季不要喝柠檬水,会加重体内寒气影响身体导致月经不调,
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