来姨妈能喝常温柠檬水吗

健康咨询描述： 来月经第三天了，能喝常温的柠檬水吗？喝常温柠檬水会不会对身体造成不好的情况

专业回复

王玉芳 蒲县人民医院   主任医师 2020-07-04 17:44:12
      柠檬一般含有丰富的维生素c，是可以经常泡水喝的。维生素c可以增强身体抵抗力，还可以改善皮肤的弹性，改善血管壁的弹性，在月经来潮期间也可以喝柠檬水的。
      

韩丽华 大庆市第四医院   副主任护师 2020-07-04 17:37:53
      病情分析：
      看了你说的情况。月经期间禁止剧烈运动，防止着凉，热敷腹部，多喝温热水。营养均衡摄入主要是忌吃或少吃辛辣刺激和凉的食物。
      指导意见：
      建议，每天保证充足的饮水量，大约1500~2000毫升温热水，可以适当的增加身体免疫力。月经期间要保证睡眠，放松心情，注意多休息。
      

布素芳 主治医师 2020-07-04 17:39:01
      病情分析：
      你好，月经期间可以适量喝柠檬水，要根据个人体质不同以及季节不同适当的饮用。比如平时身体素质比较强又是在夏天，月经期以及经血都正常的情况下，可以适量喝常温柠檬水
      指导意见：
      如果本身身体素质差属于体寒体质，不光不能在月经期饮用平时也不能喝柠檬水，柠檬水属于酸性物质具有收敛的作用，在月经期饮用会导致月经量减少、经血不畅等情况。在寒冷的冬季不要喝柠檬水，会加重体内寒气影响身体导致月经不调，
      
      以上是对“来姨妈能喝常温柠檬水吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！