病人吃水果比吃蔬菜更有营养吗？

健康咨询描述： 病人吃水果比吃蔬菜更有营养吗？

专业回复

宋安全 枣庄市中医医院   主治医师 2022-01-02 17:05:07
      你好，水果和蔬菜都含有丰富的营养，含有较多的维生素，微量元素，膳食纤维，胡萝卜素，矿物质等等营养成分，病人既要吃水果也要吃蔬菜，互相补充营养成分，这样营养均衡，病人平时饮食上应清淡易消化，多吃新鲜的蔬菜水果。