如何减掉腰部两侧赘肉？

健康咨询描述： 我的腰部两侧有赘肉，还有屁股的上方两侧有两团肉，一直减肥都减不下去这个部位，我很是苦恼，我想减掉腰部两侧的赘肉，想知道减掉腰部两侧赘肉的方法。

专业回复

华曼丽 吉林市中西医结合肛肠医院   副主任医师 2021-12-29 10:38:28
      腰部两侧赘肉这种情况首先要注意养成良好的生活习惯，注意清淡一些饮食适当的活动锻炼，可以适当的逛一逛呼啦圈等等都是很有好处的，能够减掉两侧赘肉的情况，可以注意观察看看。