无花果含哪些营养成分？

健康咨询描述： 无花果含哪些营养成分？

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韩宝贵 邹平市中医院   主治医师 2021-12-24 21:01:20
      无花果可以促进食欲，帮助消化，它里面含有苹果酸，柠檬酸，还有果胶，能够帮助润肠通便。无花果里面的膳食纤维可以增加饱腹感，有助于减肥瘦身，也能够清除体内的自由基，排出毒素。无花果里面含有维生素c，天门冬氨酸还有氨基酸等等。