减肥就是要控制热量吗

健康咨询描述： 减肥就是要控制热量吗

专业回复

刘昳 西安交通大学第一附属医院   主任医师 2022-11-02 21:47:02
      减肥的情况就是控制饮食减少一些热能量的食物的引进，所以说这种情况应该能够控制一些体重的加量，如果您吃一些高热量的食物产生能量比较多就容易造成肥胖，这种情况就能够达到一些体重的增加，所以说必须控制饮食，量一些热量的食物