老人的饮食需要控制热量吗？

健康咨询描述： 老人的饮食需要控制热量吗？

专业回复

伏沭滨 临沂市人民医院   主治医师 2021-07-22 11:23:31
      你好，老年人的饮食也要适当的控制热量的摄入的，尽量让老人保持良好的饮食习惯，合理的摄入各种营养物质丰富的水果蔬菜等食物，也要适当的吃一些膳食纤维含量丰富的食物，可以起到润肠通便的效果，缓解便秘的情况！