如何预防感冒?

  男 | 34岁 2021-12-06 07:54:34 2人回复 来自

健康咨询描述: 以前最近工作很多,经常会咳嗽,咳嗽的时候可以感觉到喉咙里面有好多的痰,并且一直感冒,现在工作比较少了,害怕还会感冒,想尽快预防一下,感冒实在是太难受了

专业回复

王继鹏 淮安市第一人民医院   主任医师 2021-12-06 12:16:26
      对于预防感冒,首先应该增强自身体质,平时注意饮食多元化,但是不要吃辛辣刺激生冷硬的食物,平时要多喝热水,注意锻炼身体,不要熬夜,规律作息,注意天气变化,随时增减衣物,如果有不适要及时的口服药物
      


王洪华 山东第一医科大学第二附属医院   主治医师 2021-12-06 10:35:31
      如果有一些感冒的话,考虑这种情况平时应该多饮水多休息,不要吃一些寒凉刺激性的食物,太难受的情况就应该多喝温开水,适当的活动一下,有的时候会有些感冒药,多数是由于一些感冒症状,是不是监测一下体温是否有一些体温的上升,有的时候会造成四肢酸痛等情况的。