如何预防感冒

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专业回复

李红冬 深圳市宝安区人民医院   副主任医师 2022-01-19 19:38:57
      嗯，注意保暖，不要到人多或者是空气比较差的地方去，嗯，随时呢，可以带一下口罩，防护一下外界脏空气的吸入。室内随时要通风换气，保证室内空气的流动清新。嗯，适当的运动健身，增强心肺功能，饮食均衡，保证良好的睡眠状态，注意个人清洁卫生，经常勤洗双手。随时复诊。