养胃的食物都有哪些？

健康咨询描述： 我是工作的原因，吃饭老是没点，造成我的胃特别不好，疼的厉害了就吃药，不疼了又不好好吃饭了，现在2换工作了，想好好养养胃，不知道吃什么食物好。

专业回复

刘衡 安徽医科大学第一附属医院   副主任医师 2022-11-05 01:55:31
      养胃的食物有很多种，像白米粥，小米粥，小米糕以及一些面食是比较养胃的，容易消化吸收。平时要少吃火锅，烧烤，牛羊肉，辛辣海鲜之类的食物，特别要避免抽烟喝酒对胃的刺激性比较大。